過去にとらわれず前に進む方法～後悔しない生き方のヒント～

こんにちは！

みこです～☘️

いきなりですが・・

あなたは

『過去にとらわれていませんか？』

思い出したくもない

過去の記憶はたくさんあるよ・・・

『今の自分は

幸せだったかもしれないのに・・・』

こんな風に考えて

過去の自分を

悔やんだことはありませんか？

わたしは人生に

数えきれないほどあります。

『もっと勉強していれば

進路の選択肢が

増えたかもしてない・・』

『あの時ちゃんと気持ちを

伝えていれば良かった・・』

『もっと頑張っていれば

夢が叶ったかもしれないのに・・』

ふと過去の記憶を

思い出しては・・

急いで心の奥にしまい込み、

必死で忘れようとする・・

一生癒えない傷が

心に残ったままの人生を

過ごしていました。

もう戻ることの

できない過去を

悔いて涙が

溢れてくることもあります。

きっと皆さまにも

思い出したくもない

嫌な記憶や経験が

あるかと思います。

そして恐ろしいことに

過去にとらわれているままでは

また同じ後悔を

永遠と繰り返してしまいます。

・

・

・

今回の記事では

『過去にとらわれずに

前進する方法』

をご紹介します。

この記事を

読んでくだされば、

過去にとらわれる

日々から解放されて

明るい未来への

第一歩を踏み出す勇気が

もてるはず。

『過去の記憶』は

どんなものも本当は

かけがえのない宝物です。

だからこそ

『未来の自分』への

足枷になることは

もっとも悲しいことです。

大切な自分の人生。

過去の記憶は最高の思い出に。

そして未来への

大切な一歩を踏み出す

勇気が芽生えますように。

願いに近い

強い想いをこめて

メッセージを伝えます。

ぜひ最後までお付き合いください。

▽

▽

▽

過去＝今の自分との向き合い方

過去にとらわれて

嫌な記憶をぐるぐると

考えていると

ネガティブな思考ばかり

溢れてきますよね。

嫌な記憶ほど

鮮明に思い出せるものです。

わたしの場合は

『嫌な記憶』だけではなく

『幸せだった時の過去の記憶』

にも縛られ苦しんでいました。

『あの時は幸せだったのに・・』

『病気になる前は出来ていたのに・・』

過去の自分と

今の自分を比べては

『今』を必死で生きている

不幸で不自由な自分の人生を

呪うことも。

『あの頃に戻りたい』

と何度願ったことかーーー

でもどうあがいても

過去には戻れるわけはなく

ただただ苦しい日々を

送っていました。

そんなわたしが

過去を断ち切り

前を向けるようになったのは

『今と向き合う』姿勢を

変えたことがきっかけです。

苦しい過去も

幸せだった過去も

全て『未来の自分』へと

続いています。

『今』

悩みや問題点を

解決しようとぜず

心の奥底にしまい込んだり、

問題解決から目をそむけることが

『未来』

の自分が思い出したくもない

苦く苦しい過去を

作り出している原因です。

『今日の失敗を

失敗で終わらせない姿勢』

これが過去の自分の

呪縛から解放される方法です。

失敗の捉え方を変える

『できれば失敗したくない』

こう思ってしまうのは

普通の事です。

失敗すると

心が傷つくし、恥をかく。

失敗したときの

ダメージが大きくて

だったら挑戦もしない方が

安全だと考えてしまうことも

ありますよね。

ですが1度経験した失敗を

『なかったこと』とにして

放置していると

マイナスな気持ちのまま

なにも改善しません。

失敗を悪い事と捉えずに

失敗の原因を見つけて

改善していくことが大切です。

これが本当に大変なこと。

失敗を改善するためには

原因を分析して

向き合必要があります。

どうしても失敗からは

目を背けたくなってしまうもの。

失敗と向き合い

改善点を探していくためにも

失敗は悪い事じゃなく

乗り越えるためのチャンスと

考えていくことが大切です。

『失敗は成功のもと』

問題に向き合った自分にしか

見ることができない

幸せな景色のために

失敗を失敗で

終わらせないように

することが大切です。

後悔しない人生のために

人生に失敗はつきものです。

みんな失敗しながら

前に進んでいます。

後悔しない人生のためには

日々当たり前に

繰り返す瞬間を

いかに楽しんで

過ごせるかが大切です。

『永遠と過去に

縛られ生きる道を選ぶか』

『今しかない時間と

向き合って前を向き

歩いていくのか』

すべて自分次第です。

『大切な自分の人生と時間』

前を向いて歩いている人に

光が差し込んできます。

光が差し込めば

自然と明るい将来へと

道が開けてきます。

過去にとらわれない

幸福な人生を

選んでいきましょう☘️

☘️PS.

HSPで生きずらい人生、

社会人になってからは
強迫性障害を発症。

ささいな日常生活さえも
満足にできなくなってしまった・・・

どん底の過去からーー

『今が一番幸せ・・・』

現在は
そう本気で思えるまでに
回復できました。

こんなわたしだから
伝えられることがたくさんあります。

「人間関係の悩みがストレス」

「日常に生きづらさを感じている」

そんな方へ

『繊細さんでも幸せになれる方法』を

【みこ公式LINE】では余すことなく
どしどし公開していきます！

▽みこ【公式LINE】はこちらから▽

ご質問や悩みなどお気軽にどうぞ♪

あなたの生活にホッとできるひととき
をお届けします♡

ぜひ、お友達登録してくださいね☘️

☆公式LINEの登録には個人情報は不要ですのでご安心ください☆